Animée Paris

ANIMÉE PARIS

Un green smoothie frais et énergisant

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Parfait avant une séance de méditation ou de yoga !

Pour 2 verres :

- 1 tasse 1/2 de lait d'amande (ou lait coco) non sucré

- 2 tasses de feuilles d'épinards bio (marque Florette par exemple)

- 1 banane préalablement congelée

- 2 c-à-c de poudre de thé matcha

- option : 1 tasse de glaçons

Passer le tout au blender jusqu'à obtenir un smoothie bien onctueux.